關節退化僵硬疼痛 這些東西可以抗發炎

 2016-08-21  健康醫療網/記者關嘉慶報導
  • 關節退化僵硬疼痛 這些東西可以抗發炎

    關節退化僵硬疼痛 這些東西可以抗發炎

    上了年紀,關節難免因為退化而出現僵硬疼痛的症狀,坊間有不少維護關節健康的保健品,除了葡萄糖胺之外,還會添加很多成分;營養師則是指出,葡萄糖胺對於改善關節疼痛的效果有限,反而是鳳梨酵素可以抗發炎,進而能緩解關節疼痛。
     
    關節保健品琳瑯滿目
    很多孝順的子女,總是會買些保健品孝敬父母;以退化性關節炎而言,保護關節的保健品就有很多品牌,甚至還添加很多成分,例如有葡萄糖胺、膠原蛋白等,琳瑯滿目的讓人眼花撩亂。
     
    葡萄糖胺護關節之外 還有鳳梨酵素
    營養師林俐岑表示,銀髮族往往會有退化性關節炎的問題,主要是因為軟骨磨損流失,而且身體製造速度來不及,以致造成關節疼痛;坊間保健品很多,而最常聽到的葡萄糖胺,現在還有鳳梨酵素可以抗發炎,對於改善關節疼痛有效果。
     
    膠原蛋白可合成軟骨
    除了鳳梨酵素可以緩解關節疼痛;林俐岑營養師並指出,軟骨形成需要膠原蛋白,而且膠原蛋白分為第一型與第二型,第二型可以合成軟骨,而第一型則是作用在皮膚,女性補充第二型膠原蛋白可以使肌膚更有彈性。



任何疼痛都可以吃止痛藥嗎? 有依賴性、副作用嗎?

 2016-08-18 
  • 任何疼痛都可以吃止痛藥嗎? 有依賴性、副作用嗎?

    疼痛,可能是身體某種疾病的一種警訊象徵,而非服用止痛藥…,看看趙順榮藥師怎麼說!
     
    若身體出現不明原因的經常性疼痛,可能是某種疾病或體內有不正常反應的一種警訊象徵,應及時就醫檢查確認治療。

    「止痛藥」可分為二大類,一為純止痛作用的止痛藥,如嗎啡、其作用是單純的止痛而已,另一類為消炎止痛藥如「非類固醇抗炎藥NSAID」,主要的作用為抗發炎、同時亦有止痛的效果。
     
    臨床上有許多種情況需要使用止痛藥,受傷引起的肌肉發炎、肌腱發炎、退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風、坐骨神經痛、、、、等引起的疼痛都需要使用消炎止痛藥。

    「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師表示「止痛藥的主要作用是抑制發炎反應而產生治療效果」,並非只是止痛而已,但確有其副作用的存在,一般最常見的就是胃腸道的傷害,嚴重者甚至有可能引起腎臟的傷害,所以不能隨意加劑量。

    【健康小叮嚀】
    趙藥師提醒,若依醫師或藥師指示正確使用止痛藥,並不會產生依賴及強烈副作用,藥效約會在30-60分鐘內發生,4-6小時藥效結束,約24小時藥品就可排出體外,不需因錯誤的用藥迷思而勉強忍痛。如有任何用藥問題,民眾可以諮詢專業藥師或醫師,且於用藥前詳細閱讀仿單上的注意事項以及服用方式。並確記「生病找醫師、用藥找藥師」的正確觀念。



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