2016-08-18  健康醫療網/記者郭庚儒報導

  • 寶可夢瘋全台 年輕人也得媽媽手
    • 寶可夢瘋全台 年輕人也得媽媽手

      手遊「寶可夢」才登台近2周,不少人抓出了健康的問題。一名27歲年輕人沉迷「抓寶」,過度使用拇指丟寶貝球,結果拇指疼痛、無法靈活伸直,就醫檢查竟是罹患了「媽媽手」。
       
      瘋「寶可夢」 媽媽手患者增
      萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒指出,近一周來,陸續有年輕病患因手指疼痛及肩頸痠痛問題就醫;進一步詢問才發現,原來都是長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球,造成反覆性的大拇指肌腱傷害,也就是俗稱的「媽媽手」
       
      重度手機使用者 高危險族群
      鄭宇軒醫師表示,「媽媽手」好發年齡是約45歲以上的家庭主婦,因長時間做家事,如洗衣服、扭毛巾、提重物等,手指反覆用力過度或姿勢不良造成;但近年愈來愈多重度手機使用者、手遊玩家,都是高危險族群。
       
      疼痛超過一周應就醫
      鄭宇軒醫師提醒,民眾應避免長時間使用手機,每隔半小時到1小時,要記得伸展手部及肩頸肌肉;若有頸部、肩膀、上背部、手部出現疼痛不適感,超過一星期最好就醫檢查,以免延誤治療黃金期。

      多按摩熱敷 減少發炎反應
      台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜強調,肌肉疼痛經過休息若症狀未改善,或症狀反覆出現,甚至影響日常生活,應及早就醫治療。症狀輕微者服用消炎藥即可改善,嚴重者還需要做治理治療復健,建議平時可多按摩、熱敷,舒緩肌肉緊繃,可避免發炎罹病,但最有效的預防還是要減少滑手機的時間。


2016-07-19 
  • 骨質流失嚴重 可這樣治療

     慢性腎臟病患發生副甲狀腺亢進,造成骨質流失、骨鬆問題,應配合積極治療。國泰綜合醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐表示,治療部分可在醫囑下服用鈣片,但可能有血管鈣化的風險,或可在評估下服用不含鈣的磷結合劑,幫助排出體內過高的磷,但健保不給付,須自費,一天藥費約300~500元,大約要吃一個月。當藥物無法控制病情時,就要考慮手術切除副甲狀腺,將4顆腺體摘除3.5顆,留下半顆以平衡體內磷鈣,手術有健保給付。
     
    腎臟病患發生副甲狀腺亢進,通常初期症狀不明顯,易被忽略。國泰綜合醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐表示,常見許多患者症狀出現時,往往都是已經有骨病變,像是骨鬆、骨骼疼痛,容易骨折等現象。也會容易因為尿毒性搔癢症,而出現皮膚搔癢。也可能有貧血現象。此外,若鈣磷結合沉積在血管壁,造成血管鈣化,可能造成堵塞,也易增加心血管疾病的風險,嚴重恐導致心肌梗塞、心臟衰竭等,危及生命,應該注意防範
     
    國內慢性腎臟病發生率高,根據統計,臺灣20歲以上成人約有200萬人左右罹患慢性腎臟病,相當於每10人就有1人有慢性腎臟疾病。國泰綜合醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐表示,慢性腎臟病通常可以分第1到第5期,超過第5期,最嚴重則需要長期洗腎。慢性腎臟病患由於腎功能降低,應避免攝取高磷的食物,以免增加骨質流失的風險,造成骨骼疼痛、骨鬆、容易骨折的問題。
     
    腎臟內科醫師顏銘佐表示,門診中一名婦人有多年慢性腎臟病史,平常喜歡吃各種含高磷成分的加工食品,像是肉鬆、肉乾,也很愛吃各種內臟類,想要補血改善貧血,由於患者腎功能差,身體難排出磷當攝取到高磷的食物,容易與鈣結合一起排出體外,造成骨質流失,結果漸漸出現骨頭疼痛,以致於無法走路,最後甚至需要臥床,經過治療才好轉。慢性腎臟病患生活中應注意以下要點。(鄭綿綿/綜合報導)
     
    1、高血磷影響
    由於食物中的磷必須靠腎臟排除,當腎功能差時,磷排出減少,血液中的含磷量就會增加,而磷會與鈣結合,會讓血中鈣質減少,並刺激副甲狀腺分泌,不斷地把骨頭裡的鈣與磷往外搬,導致骨質流失。應注意維持清淡飲食,以維持腎功能。
    2、少吃高磷食物
    像是加工過的肉品,身體更容易吸收當中的磷成分,如肉鬆、肉乾。此外,天氣熱許多人喜歡喝碳酸飲料、可樂,也都含有磷,應儘量少喝。
    本文摘自 2016/7/17 蘋果日報 

     

















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